Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 122.55g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Морковь, Капуста. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пепси без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|