Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 15.40g | Prot: 51.02g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Adrenaline Rush Zero Sugar, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Барбекю Соус, Петрушка, Рис Отварной, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Cyber Whey Protein Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|