Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
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100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2020:
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1702 kcal
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Fat: 44.33g | Prot: 96.83g | Carbs: 237.03g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Laranja Pêra, Salada Crua, Pepino (Descascado), Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pipoca, Pêssego, Jabuticaba, H2OH! Limoneto, Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado), Alface, Perdigão Hambúrguer Defumado. Snacks/Other: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). more...
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rebaro.brazil's Weight History
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