Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
123.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 66.99g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Арахис, Велком Колбаса Брауншвейгская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Кабачковая Икра, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лук, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Сыр Мягкий, Чай, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|