Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 121.58g | Prot: 69.27g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: ФЭГ Хренодер Классический, Макароны с Тушенкой. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Пшеничный Хлеб, Согласие Фарш Свиной. Dinner: Ашан Шампиньоны, Глазовская Птица Бедро с Кожей, Гречка Отварная, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Село Зеленое Молоко 3,2% , Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|