Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
91 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 124.33g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Чай с Лимоном, Частная Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Твоворжная запеканка без муки и манки.. Lunch: Салат с кукурузой и яйцом., Ашан Финики Иран, Цикорий с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с кукурузой и яйцом.. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Чебаевских's Weight History
|