Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 65.99g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Семенишна Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Брынза, Крекеры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|