Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 113.35g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Миндаль Миндаль, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, EON Энергетик Абрикос Миндаль, EON Энергетик Абрикос Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Weight History
|