Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 75.71g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Nutberry Миндаль , Complimilk Молоко 2,4%, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили, Молодечно Ветчина Домашняя . Lunch: Sante Granola Nut, Complimilk Сметана 20%, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный, Борщ со Свининой. Dinner: Nestlé Kit Kat Senses, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Snacks/Other: Nutberry Миндаль , Орешки со Сгущенкой, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили, Complimilk Молоко 2,4%, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Complimilk Молоко 2,4%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|