Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 89.32g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Щавель, Ашан Помидор, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Маркет Перекресток Сыр Творожный с Зеленью, Маркет Перекресток Чиабатта из Ржаной Муки. Lunch: Увелка Dinner Express Готовая Чечевица по-Французски, Зеленая Компания Комбуча, Жареное Белое Мясо Индейки, Uni-Eagle Соус Шрирача, Глобус Гурмэ Хумус, Помидоры, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Щавель. Snacks/Other: Дымов Сосиски Молочные, Перекусовъ Хумус Классический, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Лента Багет Ржаной с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kandianna's Weight History
|