Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 65.04g | Carbs: 81.70g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrinket1405's Weight History
|