Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 79.37g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Станция Молочная Творог 9%. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Яблоко, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Домашняя, Кукурузная Каша. Dinner: Майонез, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Акконд Тортимилка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|