Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 99.73g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Макси Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Магнит Яблоко, Bombbar Топпинг Малина. Dinner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Bombbar Топпинг Малина. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|