Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
121.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 178.44g | Carbs: 218.40g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Три Несушки Яйца Куриные, 1Овсяноблин, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Два Капитана Форель Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Lunch: Куриная грудка в сливках, Кофе (Эспрессо), Макфа Вермишель, Яшкино Крокант с Миндалем. Dinner: Магнит Апельсин, Икра Кабачковая 2021, Faberlic Суп Средиземноморский, 2Курогрудь, Салат с Баклажанами. Snacks/Other: из Вологды Творог Обезжиренный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Hortex Вишня без Косточки Замороженная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|