Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
109.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 121.70g | Carbs: 204.55g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Буженина, Салат из Крабовых Палочек, Салат из Морской Капусты. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Салат из Морской Капусты, Рот Фронт Крекер со Шпинатом и Французскими Травами, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%. Snacks/Other: Молочный Мир Напиток Йогуртный, Избушка Молочника Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|