Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 89.72g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Пирожное картошка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеканка куриная, Рагу из баклажан. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Дым Дымыч Сосиски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|