Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 140.82g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Капучино, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лобио, Говядина Лопатка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варенье, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|