Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 103.93g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Зенченко Творог 5%, Банан. Lunch: Помидоры, Банан, Куриное Филе в Сметане, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Dinner: Яблоко Зеленое, President Творог 5%. Snacks/Other: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриное Филе в Сметане, Вареное Яйцо, Банан, President Творог 5%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gazizasay's Weight History
|