Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 124.13g | Carbs: 269.18g.
Breakfast: X-Tra Omenasose, Ägg, Banan. Lunch: Rödbetor, Valio Normaalisuolainen Voi, Rainbow Oliiviöljy, Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Kananjauheliha, Färskpotatis, Morötter. Dinner: Vitlök, Rödlök, Gullök, Morötter, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Rainbow Punaiset Kidneypavut, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Other: Äpple, Äpple, Oivariini Luomu, Valio Aamupala 5%, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Oreo Original, LU Jaffa, LU Belvita Breakfast Jogurtti, Oivariini Luomu, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Foodin Cashew, Fazer Minis Kaura-Riisimurot. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|