Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 64.43g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Здорово Хлебцы Овсяные, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Салат Витаминный, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сухие Сливки, Lavazza Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likalucky77's Weight History
|