Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 72.32g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Волшебница Конфеты Трюфель. Lunch: Мясо Есть Вырезка Баранья, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Dinner: Табрис Цезарь, Бахетле Манты из Говядины, Картошка Печеная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Мандарины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|