Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 99.18g | Prot: 108.27g | Carbs: 219.40g.
Breakfast: Какао с Молоком и Сахаром , Перекресток Ватрушка с Творогом, Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Арахис, Nut Story Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|