Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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85.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1075 kcal
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Fat: 44.33g | Prot: 65.73g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Mortadella, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nutella Nutella, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Abraham Knochenschinken, Metzger Schinkenmett, Roggenmischbrot, Ferdi Fuchs Mini Salami. Dinner: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao , Gemischter Salat, Tzatziki, Meine Metzgerei Schweine Gyros , REWE Tortilla Wraps Weizen. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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lieblingsmensch gefunden's Weight History
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