Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 57.00g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Черника, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Яблоко, Азбука Крыма Творог Нежирный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|