Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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74.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 94.71g | Prot: 82.06g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Canto de Minas Requeijão , Sadia Mortadela Defumada, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão Francês, Azeitonas. Lunch: Coxão Mole Cozido, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Calabresa, Seara Presunto Cozido, Omelete, Italac Creme de Leite, Beterraba Cozida, Alface. Dinner: Azeitonas, Canto de Minas Requeijão , Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Pão Francês. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Marieli Martins's Weight History
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