lebenliebenlachen73's Journal, 04 Apr 22

1.4 kg plus und das nach zwei Wochen Urlaub. Für mich ist das ok. Auf in die nächste Woche 🤗🌻

81.5 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 15.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1703 kcal

Fat: 80.08g | Prot: 107.31g | Carbs: 120.34g.   Breakfast: Salami, Gutfried Geflügelwurst, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Popp Fleischsalat Minis, Aldi Kochschinken, Golden Toast Dinkel Toasties. Lunch: Erasco Indisches Gemüse-Curry. Dinner: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Kochschinken, Zuivelhoeve Duo High Protein, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. more...