Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 94.23g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Real Тунец, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо-Пашот, Авокадо, Меридиан Помидоры Черри. Lunch: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Dinner: Помидоры Черри, Ваш Выбор Капуста Брокколи , Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки . Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюраган's Weight History
|