Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 107.89g | Prot: 67.53g | Carbs: 31.82g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Кетооладьи, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 9%, Сметана 20%, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фундук Фундук, Сметана , Кетооладьи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyna_keto's Weight History
|