Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 94.99g | Carbs: 179.05g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Фруктовый Облепиховый, Станция Молочная Творог 9%. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Акконд Тортимилка, Кабош Сыр, Акконд Тортимилка. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Майонез, Heinz Фасоль Красная, SOJ Protein 40%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|