Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 91.78g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Хлеб Тыквенный, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Мартин Аджика, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Азбука Вкуса Салат с Креветками и Авокадо. Snacks/Other: Wellness Овсяное Печенье, Сыр Чеддер. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илона Александрова's Weight History
|