Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 130.05g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Голден Яблоко, Юбилейное Печенье Постное, Пятерочка Лук Репчатый, Bonvida Сливки 10%, Сахар, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Огурец, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Dinner: Сахар. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|