Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 96.44g | Carbs: 202.87g.
Breakfast: Курага, Сливочное Масло, Большемясов Сосиски Говяжьи, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Lunch: Шампиньоны, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Heinz Кетчуп Острый, Большемясов Сосиски Говяжьи, Тесто для пиццы. Afternoon Tea: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Курага. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chrisfedorova's Weight History
|