|
Кто принимает кок и худеет?
у меня опускаются руки, по две недели плато, вес не двигается. раньше прекрасно худелось ......
|
68.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 57.87g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником , Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Борщ с Говядиной. Lunch: Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Борщ с Говядиной. Dinner: Славица Мороженое Рекорд. more...
|
steady weight
|