Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 78.31g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щи с Курицей, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Глобус Плов с Курицей, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Grow Food Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Печенье Диабетическое, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artikaferz's Weight History
|