Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 56.30g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Lunch: Кофе, Сити Гурмэ Жареные Котлеты из Трески, Миндаль Тыква с Изюмом. Dinner: Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Государь Рассольник. Snacks/Other: Салат Айсберг, Яшкино Конфеты Глэйс, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская, Травяной Чай, Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|