Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 36.30g | Carbs: 210.75g.
Breakfast: Сильпо Пирожок с Вишней , Печенье, MacCoffee Маккофе. Lunch: Тетя Клара Пирожок с Рыбой, АТБ Апельсин, Spomlek Сыр Радамер, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Рис Вареный. Dinner: Сильпо Апельсин, АТБ Апельсин, Огурец (с Кожурой), Пирог с Капустой. Snacks/Other: АТБ Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|