Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 36.84g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Ого Хлебцы Гречневые, Мёд, Фрау Му Молоко 3,2%. Lunch: Solo Йогурт Манго Апельсин Имбирь, Preston Гречка с Мясом. Dinner: Columbus Крабовые Палочки, Данессия Капуста Квашенная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|