Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 98.32g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пятерочка Яблоко Красное , Микоян Тушенка Говядина, Магуро Растительно-Рыбные Консервы, Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Суп из Говядины, Черноголовка Тархун, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магуро Растительно-Рыбные Консервы, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinzicer's Weight History
|