|
прошла неделя
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 55.08g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Чай, SPAR Шаурма с Курицей , Gloriss Конфеты Granelli: Злаки, Карамельный Белый Шоколад “Gold”. Dinner: Чай с Медом, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром, Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narciss_'s Weight History
|