Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 74.97g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Чай, Майонез, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Борщ с Курицей. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Чай, Danke Сыр Тильзитер 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Рахат Виноград Ликерный в Шоколаде, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|