Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 66.61g | Carbs: 182.04g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Сало, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Чернослив, Финик, Корица, Избушка Молочника Творог 5%, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|