Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 129.56g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,4%, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Молоко 1,5%, Говядина Лопатка, Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|