Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 48.67g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ватутинки Хлеб Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой, Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ. Dinner: Соленья, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|