Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 101.50g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ultra Omega 3-D, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Моцарелла Пицца, Вязанка Сосиски Молочные, Котлеты из филе бедра курицы, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Авокадо Авокадо, Tomtom Брускетта из Запеченных Оливок, Щука. Dinner: Королек, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|