Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 81.17g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Джемы и Варенья, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Кофе, Владхлеб Хлеб Подольский, Морская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей , Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|