Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 40.94g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Хлеб Черный, Кофе, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Победа Птица Счастья, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Плов с Говядиной, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|