Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 102.76g | Carbs: 180.47g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Пирог заливной с капустой. Lunch: Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Dinner: Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Snacks/Other: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|