Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 67.36g | Carbs: 179.07g.
Breakfast: Шоколад, Кофе, Гренки Домашние. Lunch: Кофе Латте (240 Гр), Лаваш, Русские Закуски Хренодер, Простоквашино Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Щи с Мясом, Вино. Dinner: Свиная Отбивная, Чай, Варенье, Рис. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|