Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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58.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2419 kcal
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Fat: 68.90g | Prot: 68.11g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: De Ruijter Chocoladevlokken Puur, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Käserei Champignon Camembert, Ziegenkäse (Weich), Baguette, Loose Protein Quäse, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Alnatura Körniger Frischkäse, Schafskäse, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Aldi Nord Lachsforelle, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Tomaten, Ananas, Blutorange, Kaffee Creme, Enerbio Körner-Baguette. Dinner: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Dornfelder, Weißwein, Antipasti, Baguette, REWE Frischer Blätterteig . Snacks/Other: Sahnelikör, Gugelhupf, Baguette, Dornfelder, Weißwein. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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