Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 53.13g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Омлет с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Dinner: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|